Zertifizierte Trainerin
Tiefe. Präzision. Bewegungskompetenz.
- STOTT PILATES® Full Certified Instructor (Matte & alle Geräte)
- Merrithew® Specialty Tracks
- Athletic Conditioning
- Dance
- Interdisciplinary
- Group Matwork
- Pilates Suspension Method® (PSM) – trained
- Animal Flow® – trained
- Spinefitter by SISSEL® Master Trainerin und Ambassadorin
- Personal Trainerin by FIT THAILAND
- Senior Fitness Trainerin by FIT THAILAND
- Callanetics Trainerin by Callan Pinckney
- Zertifizierte Basic-Ernährungsberaterin bei FIT Thailand
- Langjährige Unterrichts- und Coaching-Erfahrung seit 2010
- Spezialisierung auf funktionelle Kraft, Mobilität, Körperkontrolle und Bewegungsfluss
- Fokus auf qualitatives, strukturiertes Training mit nachhaltigem Effekt
Über mich
Bewegung begleitet mich seit fast 20 Jahren – als Training, als Struktur und als bewusster Umgang mit dem eigenen Körper.
Pilates ist für mich kein Trend. Sondern ein System, das den Körper stärkt, formt und langfristig gesund hält – wenn es präzise unterrichtet wird.
Ich verbinde klassische Pilates-Prinzipien mit modernen Trainingsansätzen und einem feinen Gespür für den menschlichen Körper. So entsteht Training, das Kraft, Stabilität und Bewegungsfluss wirklich verbindet.
Nicht lauter, nicht schneller – sondern bewusster.
Pilanetics ist ein Ort für Menschen, die sich Zeit für Qualität nehmen. Nach jeder Einheit sollst du dich
- stabiler
- beweglicher
- kraftvoller –
- und wohler in deinem Körper fühlen
